キムラ工芸のインテリアNEWS～これからの時期に向けた“体調管理”～

皆さんこんにちは

有限会社キムラ工芸です。

 

～これからの時期に向けた“体調管理”～

 

オーダーメイド家具製作は、さまざまな作業を行う仕事です。

木材を運ぶ。

切る。

削る。

研磨する。

組み立てる。

塗装する。

現場へ搬入する。

一日の中で身体を大きく動かす作業もあれば、細かな加工へ集中する時間もあります。

そのため、良い家具をつくり続けるためには職人自身の体調管理も大切です。✅

特にこれから寒くなる季節は、身体がこわばりやすく、手や指も動かしにくくなります。❄

安全と品質を守るためにも、毎日の体調管理について考えてみましょう。

★ 寒い朝は身体をほぐしてから

冬の朝は筋肉が硬くなりやすい季節です。

木材を持つ。

しゃがむ。

持ち上げる。

身体が冷えた状態で急に力を入れると、腰や肩へ負担がかかります。⚠

作業前に、

肩。

腰。

脚。

軽く動かし、身体を温めます。

数分の準備でも、一日の動きやすさは変わります。✅

☆ 睡眠不足は機械作業では特に注意

家具製作では、

丸ノコ。

加工機。

電動工具。

刃物を扱うことがあります。⚙

睡眠不足で集中力が低下すると、手元の確認や判断にも影響します。

昨日あまり寝ていない。

少し眠い。

その状態を軽く考えないことが大切です。⚠

しっかり休むことも、安全なものづくりの一部です。

★ 朝食を取って仕事へ備える

木材や家具は重量があるものもあります。

朝から材料を動かす。

加工する。

立ち仕事が続く。

身体を使います。

食事を抜いた状態では、

力が出にくい。

集中しにくい。

疲れやすい。

場合があります。

無理のない範囲で食事を取り、一日の作業に備えます。✅

☆ 冬でも水分補給を忘れない

寒い時期は、夏に比べて水分を取る回数が減りがちです。

しかし工場内で身体を動かしていると、冬でも汗をかきます。

さらに暖房によって室内が乾燥することもあります。❄

休憩時には意識して水分を取ります。

温かい飲み物で身体を休ませるのも良いですね。☕

★ 木材は無理に一人で持たない

家具製作では、

長い板。

厚い天板。

完成した家具。

重量のあるものを扱うことがあります。

これくらいなら持てる。

少しだけだから。

一人で無理に運ぶと、腰や肩を痛める原因になります。⚠

二人で持つ。

台車を使う。

機械を利用する。

安全な方法を選びます。✅

☆ 長い材料を運ぶときは周囲を見る

長い板材を持つと、自分から見えない部分ができます。

振り返ったときに壁へ当たる。

近くの人へ接触する。

加工機へぶつかる。

可能性があります。

「通ります」

「材料動かします」

声を掛けながら移動します。✅

周囲を見ることも家具を守り、人を守ることにつながります。

★ 腰への負担をためない

低い位置での組み立て。

大型家具の調整。

材料を持ち上げる。

家具製作では腰へ負担がかかる姿勢があります。

中腰のまま無理を続けない。

一度立つ。

姿勢を変える。

必要なら作業台の高さを調整する。

毎日の負担を少しずつ減らします。✅

☆ 目の疲れにも注意する

家具製作では、

図面。

寸法。

墨付け。

細かな仕上げ。

目を使う場面も多くあります。

集中しすぎると、目の疲れから確認ミスにつながる場合があります。

作業の区切りで遠くを見る。

一度目を休ませる。

短い休憩を取ります。✅

正確な加工を続けるためにも大切です。

★ 手や指を大切にする

家具職人にとって手は重要です。

触って段差を確認する。

工具を操作する。

細かな調整をする。

寒い時期は指が冷えて動きにくくなることがあります。❄

作業前に手を温める。

無理な力を入れすぎない。

違和感がある場合には休ませる。

毎日使う手だからこそ大切にします。✅

☆ 刃物や機械は慣れた頃ほど注意

毎日使用している工具ほど、

慣れているから大丈夫。

という気持ちになりやすいものです。

しかし疲労や焦りがあると、いつもならしないミスをする可能性があります。⚠

材料を固定する。

手の位置を確認する。

機械が完全に止まってから触る。

職場で決められている安全ルールを守ります。✅

★ 木くずや粉じんへの対策

木材を切ったり研磨したりすると、木くずや細かな粉が発生します。

作業内容に合わせて必要な保護具を使用する。

集じん設備を適切に使う。

作業後に清掃する。

環境を整えることが大切です。✅

粉じんをためないことは、作業環境だけでなく火災などのリスクを減らすことにもつながります。⚠

☆ 塗装作業では換気を意識

家具の仕上げでは塗料などを使用する場合があります。

使用する製品の取り扱い方法を確認する。

適切な換気を行う。

必要な保護具を使用する。

決められた方法を守ります。✅

早く仕上げたいからと自己判断で省略しないことが重要です。

★ 整理整頓で転倒を防ぐ

家具工場には、

端材。

コード。

工具。

材料。

さまざまなものがあります。

床に置いたままにすると、つまずく可能性があります。⚠

使い終わった工具を戻す。

通路へ材料を置かない。

端材を片付ける。

整理整頓も安全な家具づくりの一つです。✅

☆ 忙しい納期前ほど休憩する

納品日が近い。

あと少しで完成する。

集中して作業を続けたくなることがあります。

しかし疲れてくると、

寸法の読み間違い。

加工ミス。

工具の操作ミス。

につながります。⚠

短い時間でも休憩する。

水分を取る。

身体を伸ばす。

集中力を戻します。✅

★ 体調不良を我慢しない

発熱。

めまい。

強い腰痛。

手の痛み。

体調が悪い状態で加工機や電動工具を扱うことは危険です。⚠

忙しいから。

今日中に終わらせたいから。

と無理をせず、早めに責任者や仲間へ相談します。☎

安全に働くことが、結果として良い家具づくりにつながります。

☆ 仲間同士で声を掛け合う

「その天板一緒に持とう」

「少し休憩した方がいいよ」

「機械使います」

工場内での声掛けは大切です。☺

一人で黙々と作業する時間があっても、家具づくりはチームで行います。

周囲を気に掛け、助け合うことで安全な職場になります。✅

★ 一日の疲れを翌日に残しすぎない

木材を運び、加工し、長時間集中した日は身体も頭も疲れています。

帰宅後には、

食事。

入浴。♨

睡眠。

しっかり身体を休ませます。

毎日安定した仕事をするためには、その日の疲れを整えることが重要です。✅

☆ 良い家具づくりは健康な職人から

オーダーメイド家具製作には、

技術。

集中力。

体力。

観察力。

判断力。

さまざまな力が必要です。⭐

そして、それらの土台になるのが職人自身の健康です。

しっかり眠る。

食事を取る。

水分を取る。

無理に重いものを持たない。

疲れたら休憩する。

身体に違和感があれば相談する。

これから寒さが本格的になる季節も、安全第一を忘れず、一つひとつの工程へ丁寧に向き合いながら、長く愛用していただける家具をつくっていきたいと思います。✨